La méthode Phare - Se découvrir

Coaching individuel &

Collectif de Développement et épanouissement Personnel

La Méthode PHARE est un programme de coaching en semi-autonomie (plateforme d’enseignements et d’exercices en ligne + séances de coaching en présentiel ou visio). Elle a été conçue pour les femmes hypersensibles, de nature dynamique et communicative, qui se sentent en décalage dans leur façon de penser, de ressentir, de percevoir les autres et le reste du monde.

Malgré votre tempérament de feu, force est de constater que vous vous sentez rarement à l’aise et à votre place, et que vous pouvez vous faire facilement déstabiliser par ceux et celles que vous considérez comme “mieux que vous”, “ moins sensibles”, “plus intelligents” …
Et avec le temps, vous avez perdu confiance en vous et en vos capacités.

Durant 4 mois, je vous aiderai à apaiser votre mental et à mieux comprendre et réguler vos émotions, pour enfin être en mesure de mieux vous affirmer et reprendre confiance en vous.
Tout cela, dans un climat dynamique, chaleureux et toujours bienveillant.

Mettez enfin le CAP SUR VOUS !

Une question ? Appelez-moi

LE PROGRAMME PHARE ?

Ce programme d’une durée de 4 mois se déroule de la manière suivante

Identifier les changements personnels à opérer
Comprendre son mode de fonctionnement
Se reconnecter à son identité profonde, ses capacités et ses ressource
Lever les points de blocage
Retrouver confiance et estime de Soi
Apprendre à adapter sa communication et son comportement en fonction des situations (anticipation et gestion des conflits)
Mise en place des outils efficaces et concrets tout au long du programme permettant de constater rapidement votre avancée.

EN FIN DE PROGRAMME

Bilan, verbalisation des apprentissages
Prises de conscience tout au long du programme

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POUR QUI ?

Vous en avez marre de :

vous épuiser à vous justifier sans réussir à vous affirmer?
subir vos émotions et celles des autres ?
ne jamais vous sentir à la hauteur face au regard des autres?

perdre votre énergie à tout ressasser et vous remettre en question?
vous sentir seule et ne plus vous (re)connaitre?
ne pas savoir quoi mettre en place et comment afin que tout cela change?

Vous avez déjà …

écumé la plupart des ouvrages sur le développement personnel et l’hypersensibilité
entamé un travail d’introspection et vous sentez qu’il vous manque de l’aide pour passer à l’action
téléchargé toutes les applis de relaxation / feel good etc… 😉
passé des heures à prendre conseils autour de vous…

…Tout cela pour un résultat que vous jugez toujours insuffisant ?

COMMENT ?

Je vous donne les moyens d’y arriver, mais c’est à vous de faire bouger les lignes car personne ne peut agir à votre place. Vous êtes la clé de votre bonheur.
C’est vous qui êtes à la barre et qui déterminez la destination que vous voulez atteindre.
Tel le vent qui souffle dans vos voiles, je vous donnerai l’impulsion et les techniques pour y arriver.
Non, cela ne se fera pas tout seul en regardant les étoiles… parfois il y aura de la houle, et ça secouera un peu.
Ceci dit, vous ne serez jamais seule et je m’engage à vous accompagner jusqu’au bout de votre traversée avec moi.

Grâce à cet accompagnement et à une communauté de femmes bienveillantes, comme vous, à la recherche de leur épanouissement personnel, vous vous sentirez entourée et comprise.

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LA PROMESSE ?

4 mois pour apprendre à apaiser votre mental, à comprendre et réguler vos émotions, pour reprendre confiance en vous et réussir à vous affirmer.

LE PROGRAMME EN DETAILS ?

Une méthode efficace, à suivre de chez vous, en semi-autonomie, avec un accompagnement personnalisé !

Comme d’autres femmes avant vous, cet accompagnement sur mesure va vous permettre non seulement de vivre plus heureuse et alignée, mais aussi, (et peut-être est-ce le plus important), de vous aimer comme vous êtes.
Si vous décidez de faire de vous votre priorité pendant ces 4 mois, alors vous pouvez être certaine que je ferai de vous la mienne.

DANS CE PROGRAMME vous aurez à votre disposition un accompagnement complet :

coach en développement personnel salon de provence

L’accès pendant 1 an à une plateforme sur laquelle vous travaillerez en autonomie, contenant: 3 modules d’enseignements, des exercices et des outils simples et efficaces à mettre en place au quotidien.
Des séances de coaching collectif hebdomadaires pour vous sentir toujours soutenue et entourée dans votre avancée (facultatif)
Des séances de coaching individuel régulières pour lever vos blocages et rester en énergie haute.
L’accès à un groupe privé Facebook pour échanger et/ou poser vos questions avec les autres membres du programme.
Des lives hebdomadaires pour renforcer votre mindset et vous aider à garder le cap.
Une coach investie, accessible et toujours joignable en cas de besoin.

4 mois pour devenir une femme confiante et affirmée, libre du regard des autres, sans plus jamais sacrifier vos émotions.

Ensemble et à votre rythme, reprenez votre place, devenez épanouies et bien dans votre peau !

Ce programme est pour vous si :

Vous vous sentez en décalage et vous en avez assez de subir votre vie, vos relations, sous prétexte que vous n’êtes pas comme tout le monde.
Vous désirez vous sentir en phase avec vous-même, et ce, en toutes circonstances.
Vous êtes réellement prête et motivée à vous engager dans un travail sérieux et approfondi sur vous-même.
Vous êtes prête à remettre en question votre mode de fonctionnement.
Vous êtes prête à oser et mettre en place de nouvelles choses pour enfin obtenir un résultat différent.

Une question ?

Je vous répondrai au plus vite, n’hésitez pas à m’écrire.