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Femme hypersensible zebre : Coaching pour retrouver confiance en soi

Coaching pour retrouver confiance en soi

Vous avez besoin de reprendre votre vie personnelle et familiale en main ? Prête à vous en donner les moyens ? Besoin de changement ?

Le coaching est peut-être votre solution ! Je serai heureuse de vous accompagner tout au long de votre parcours, contactez moi pour plus d’informations.

En savoir plus sur la méthode

Séances Développement Personnel | Coaching pour retrouver confiance en soi

Résumé des points qui seront approfondis en séance : Coaching pour retrouver confiance en soi

  • Identifier les évolutions à effectuer
  • Analyse de ses capacités, de ce que l’on sait déjà faire
  • Identifier ses freins, les comprendre et les lever
  • Renforcement de l’estime de moi pour retrouver confiance et assurance
  • Revoir sa communication et étude de ses réactions en fonctions du contexte  (responsabilisation, lâcher-prise, gestion du stress, faire face à l’agressivité verbale…)
  • Mise en pratique avec l’aide d’outils pour analyser les changements

Coaching pour retrouver confiance en soi

Résumé des points qui seront approfondis en séance

  • Comprendre et analyser les changements à opérer à la maison
  • Mieux comprendre son enfant et sa façon de fonctionner à travers ses besoins et son comportement
  • Mieux s’exprimer et se faire comprendre de son enfant
  • Lever les freins qui se sont installés avec son enfant
  • Assoir sa position de parent avec une autorité juste
  • Mise en application de ce que l’on a appris avec des outils efficaces

Séance découverte d’1h30 offerte !

Au cours de cette séance, nous ferons connaissance, nous définirons l’objectif exact que vous voulez atteindre et je vous proposerai la solution la plus adaptée à votre demande.

Séances individuelles

Forfait de 5 ou 10 séances

(en fonction de vos objectifs)

Possibilité de prendre des séances à l’unité une fois votre accompagnement terminé. Contactez-moi

MA VISION DU COACHING

Sophie Lefebvre

Le coach est là pour vous aider à vous révéler ! Je vous accompagnerai tout au long de votre cheminement, de votre axe de réflexion sur la situation présente pour vous aider à évoluer vers une situation souhaitée.

Accompagnateur et facilitateur au changement, je vous aiderai en vous questionnant pour que vous puissiez trouver vos réponses et votre voie. A l’aide d’outils efficaces que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, nous mettrons en place des méthodes pour vous permettre de construire un équilibre et un bien-être dans votre famille.

Quel que soit le sujet abordé, le coach est en position de soutien inconditionnel de la personne qu’il accompagne.

C’est une relation d’égal à égal, d’adulte à adulte, dans le présent, dont le but est de trouver soi-même ses solutions et faire pleine lumière sur Soi.
Le coach se garde de tout conseil, toute analyse ou de tout jugement, et respecte son client dans son intégralité.

Le processus de coaching lie les valeurs d’Ethique, de Responsabilité et d’Engagement d’abord envers soi-même, et envers l’autre partie.

Une question ?

Je vous répondrai au plus vite, n’hésitez pas à m’écrire.

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